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Deportes acuáticos THPRD - Información General

Programa Aprenda a Nadar en THPRD

Clases de natación para preescolares hacia atrás 15 yardas. Herramientas de Seguridad en el Agua: Es una
Edades de 3 a 6 años que no han empezado el Nivel 4 introduce la brazada de pecho y el parte integral del programa (Learn How to
primer grado buceo hacia adelante de pie. En enfoque Swim). Se incorporarán conocimientos básicos
será aumentar la capacidad y la resistencia en cada sesión de clases.
Clases para niños en edad escolar de la brazada estilo crol, la brazada hacia ¿No está seguro en qué clase
Edades de 6 a 12 años que han empezado el atrás y mantenerse a flote. Al finalizar inscribirse?
primer grado satisfactoriamente, los nadadores podrán Ofrecemos evaluaciones de nivel gratis.
Nivel 1 es un ajuste inicial al ambiente del agua. nadar con brazada estilo crol o brazada hacia Comuníquese a cualquier piscina de THPRD para
Los nadadores experimentarán soplar burbujas atrás 25 yardas. obtener el horario.
y controlar la respiración, explorando el agua Nivel 5 desarrolla la capacidad de brazada
mientras están sobre su espalda y boca abajo, y desarrolla resistencia. Al finalizar
tanto con ayuda como sin ayuda. Al finalizar satisfactoriamente, el nadador podrá nadar Guía de selección de niveles de
satisfactoriamente, los nadadores podrán continuamente 300 yardas, mantenerse a natación
patalear usando una tabla para nadar, barco flote durante dos minutos, realizar el buceo • Los menores de seis meses hasta los tres años se
de vapor y un deslizador del largo de dos en aguas poco profundas y demostrar el nado registran en Baby/Toddler & Me.
cuerpos y saltar al agua, todo sin ayuda. debajo del agua. • Los menores de al menos tres años quienes no
Nivel 2 desarrollará la confianza para que el Nivel 6 es para continuar desarrollando hayan iniciado el primer grado escolar y ya sepan
nadador flote y se deslice boca abajo y sobre la eficiencia de la brazada y aumentar ir al baño se registran a los niveles de preescolar
su espalda, mientras se introduce la brazada resistencia. Aprenderán brazado de mariposa Preschool Level 1-3. Otra opción es You and Your
estilo crol y el estilo combinado hacia atrás. Se y comenzarán con clavados. Una vez Preeschooler.
introducirá la respiración alterna. El nadador completado, los nadadores podrán nadar • Menores quienes hayan iniciado el primer grado
podrá coordinar la respiración de lado con 300 yardas de forma continua, mantenerse hasta los 12 años de registran en School Age
brazada durante cinco respiraciones y cinco bajo el agua hasta dos minutos y demostrar Level 1-4.
longitudes del cuerpo sobre su espalda, habilidades de nado bajo el agua. • Alumnos quienes naden 25 yardas en crol frontal
braceando y pataleando. Nivel 7 es para perfeccionar el brazado y y 25 yardas con braceado en reversa podrán
Nivel 3 se enfocará en desarrollar aún más las prepararse para actividades acuáticas registrarse en los niveles Level 5-7
habilidades de brazada estilo crol y también competitivas como es el equipo de natación, • Los exámenes para verificar el nivel de cada
aprender la brazada hacia atrás. También clavado, polo acuático, nado sincronizado, estudiante se realizan en el primer día de clases.
empezaremos a introducir las experiencias y preparación de salvavidas. Una vez
en aguas profundas manteniéndose a flote y completado exitosamente, podrán nadar
las habilidades de buceo para principiantes. 500 yardas de forma continua, habrán
Los nadadores también practican realizar probado habilidades para deportes acuáticos
habilidades para distancias más largas. Al competitivos y aprendido herramientas básicas
finalizar satisfactoriamente, los nadadores de seguridad en el agua.
podrán nadar con brazada estilo crol o brazada
Instrucción Especializada

Baby & Me/Toddler & Me Actividades acuáticas especializadas
(Mi bebé y yo/Mi niño pequeño y yo) Un programa de instrucción para todas Splash
Bebés (6 meses a 2 años)/niños pequeños (2 a 3 las edades con necesidades especiales.
años) Nuestros instructores capacitados ofrecen una Un equipo de natación recreativa con
Una clase de adaptación al agua para los padres oportunidad de aprendizaje individualizada. un enfoque en la mejora de la técnica,
e hijos. Las habilidades básicas se introducen por Elevadores acuáticos disponibles en todas las el desarrollo de la resistencia y el
compañerismo. Los participantes deben
medio de juegos y canciones. Se requiere el uso de piscinas, cumpliendo con la ADA.
pañales para nadar. Instrucciones de clavado tener entre 5 y 17 años y poder nadar
25 yardas de estilo libre y 25 yardas
Usted y su hijo en edad preescolar Prerrequisito: 25 yardas con brazada estilo crol de espalda. Aunque no es obligatorio
3 años a 5 años 11 meses y 25 yardas hacia atrás. competir, se llevan a cabo competencias
Una clase de adaptación al agua para estudiantes Niveles 1 y 2: se enseñarán los fundamentos de natación algunos sábados durante la
en edad preescolar que tienen dificultad para hacer básicos en la clase. temporada.
una transición a una clase sin participación de los Niveles 3 y 4: para clavadistas permanentes.
padres. Se introducen las habilidades básicas del Fechas de competencias:
Nivel 1 con la participación de los padres en el Invierno: Feb 8 y Marzo 8
agua. Primavera: Abril 26 y Mayo 10

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